歯磨き粉には数えきれないほどの種類があり、「どれを選べば良いかわからない」と悩んでいる方も多いかと思います。
では、一般的に高く評価されている歯磨き粉には、一体どういった特徴があるのでしょうか?
今回は、具体的な特徴をいくつか解説したいと思います。
高濃度フッ素による虫歯予防
虫歯予防を最優先にする場合、フッ素の濃度がもっとも重要です。 日本の薬機法で認められている上限値である、1,450ppmに近い配合量のものが最強と言えます。
フッ素は初期虫歯の再石灰化を促進し、歯質を強化して酸に強い歯を作ります。
また、原因菌の活動を抑える効果もあります。
特に就寝中は唾液の分泌が減り、虫歯リスクが高まるため、夜の歯磨きに高濃度フッ素配合のものを使うのが効果的です。
ただし、6歳未満の子供には高濃度のものは使用できないため、年齢に応じた適切な濃度(500ppm〜1,000ppm)を選ぶ必要があります。
歯周病を防ぐ殺菌成分
成人の多くが罹患していると言われる歯周病を防ぐには、強力な殺菌成分の配合が不可欠です。 歯周ポケットの奥深くに潜む歯周病菌を殺菌するため、CPC(塩化セチルピリジニウム)やIPMP(イソプロピルメチルフェノール)といった成分が効果を発揮します。
特にIPMPは、細菌が作る強固なバリアであるバイオフィルムの内部まで浸透して殺菌する能力に優れています。
これに加えて、歯茎の炎症を抑える消炎成分や、歯茎の血行を促進して組織を修復する成分が同時に配合されているものが、歯周病ケアにおける理想的な構成と言えます。
低研磨性と歯への優しさ
毎日使うものだからこそ、歯磨き粉は歯の表面のエナメル質や歯茎を傷つけない低研磨性または研磨剤無配合であることが条件です。
多くの歯磨き粉には、汚れを落とすために無水ケイ酸などの研磨剤が含まれていますが、粒子の粗いものを使い続けると歯が削れ、知覚過敏の原因になります。
特に電動歯ブラシを使用する場合や、加齢によって歯茎が下がり歯の根元が露出している場合は、研磨剤が配合されていないジェルタイプが最適です。
汚れを削り落とすのではなく、化学的に分解して浮かせる成分で落とす設計のものが、歯を長持ちさせる観点から非常に優秀です。
この記事のおさらい
今回の記事のポイントは以下になります。
・歯磨き粉による虫歯予防を最優先にする場合、フッ素の濃度がもっとも重要
・歯周病を防ぐには、強力な殺菌成分の配合された歯磨き粉の使用が不可欠
・歯磨き粉は、歯の表面のエナメル質や歯茎を傷つけない低研磨性または研磨剤無配合であることが条件
以上のポイントはしっかりと押さえておきましょう!
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