8020、知っていますか？
「80歳になっても、自分の歯を20本以上残そう」
これが8020（ハチマルニイマル）運動です。
20本あれば、たいていのものはしっかり噛めると言われているんです。
1993年には約1割だったのが、2022年には51.6%に。
今や80歳の2人に1人以上が、20本以上の歯を持っているんです。
ここ数年はほぼ横ばい。。。。
ここから先は、一人ひとりの毎日の習慣が大事になってきます。
・毎日の歯みがき＋フロス・歯間ブラシ
・3〜4か月に1回の定期検診
・気になることを相談できる、かかりつけの歯科医院
目指せ8020！いや、8028（全部の歯）も夢じゃないですよ〜
一緒に、20本以上を目指していきましょう。
ネット予約からも、お気軽にどうぞ♪
今日も1日、頑張ろう。
【参考文献】
1. 厚生労働省「令和4年 歯科疾患実態調査 結果の概要」
2. 厚生労働省「平成28年 歯科疾患実態調査 結果の概要」